Förbättra din hjärnkapacitet

Förbättra din hjärnkapacitet

Sov gott Om du har en stor presentation i morgon, kommer du ihåg ditt tal bättre om du får minst sex timmars sömn. Forskare vet inte exakt varför, men de tror att sömen kan hjälpa din hjärna organisera informationen så att den kommer till sin fulla rätt. Släck lampan...