Vad är nyttigt och dåliga fetter

Vad är nyttigt och dåliga fetter

En sak som många inte förstår är att man inte blir tjock av att äta fett. Du går upp i vikt om du äter mer än du förbrukar. Du kan gå upp i vikt av att äta för mycket fett, kolhydrater eller protein. Lågt fettintag = Dålig fettförbränning Om din kropp inte får i sig...