Att äta på kvällen

Att äta på kvällen

Nej, du går upp i vikt om du får i dig mer energi än du förbrukar. Du har kanske läst om att man går ner i vikt om man inte äter efter klockan sex eller sju på kvällen. Många svenskar sätter sig gärna framför TV:n för att koppla av efter en jobbig arbetsdag. Ofta äter...