Fördel med benträning

Fördel med benträning

Har du någonsin sett en gymkille med stor en uppumpad överkropp uppburen av små smala ben som i sammanhanget nästan ser ut som styltor? Såklart du har! Detta är en vanlig företeelse som finns världen över. I USA har man något komiskt myntat uttrycket ”Chicken...
Konjugerad linolsyra: Vad är CLA bra för?

Konjugerad linolsyra: Vad är CLA bra för?

CLA, konjugerad linolsyra, är ett ett enskilt ämne utan ett samlingsnamn för en grupp av ämnen som är isomerer (varianter) av linolsyra. Konjugerade fettsyror kännetecknas av attt dubbelbindningarna är åtskiljda av dubbelbindningar. CLA säljs som kosttillskott och...