Fettfria produkter

Fettfria produkter

Fettfritt = nyttigt? Att en produkt är fettfri betyder inte att den är nyttig. Ofta har tillverkaren ersatt fettet med socker (vilket ger produkten ett högt glykemiskt index). Fettet i maten har ingenting att göra med fettet du har på din kropp. Du går inte upp i vikt...