Vad är Glykemiskt index?

Vad är Glykemiskt index?

Är glykemiskt index överskattat? Glykemiskt index har fått stor uppmärksamhet i media den senaste tiden. ”Räkna inte kalorier”, ”titta på det glykemiska indexet istället” ropas det. På diverse kostrelaterade diskussionsforum dyker det upp...