Karriär, sömnbrist och träning

Karriär, sömnbrist och träning

Man har sina egna tankar och idéer kring var felet ligger, vilka ofta är kopplade till sitt kost- och träningsupplägg. I många fall finns det definitivt förbättringsmöjligheter på dessa punkter, men man tenderar ofta att glömma en av de mest fundamentala sakerna i...